文化科普

【肿瘤防治科普知识】扶正祛邪，固本清源——胃癌术后防治，中医有良方

在临床工作中，经常听到胃癌术后的患者和家属提出这样的疑问：“手术很成功，但后续的化疗太难受了，能不能用中药调理？”“都说中医能‘去根儿’，能不能防止复发？” 今天，我们来聊一聊，中医药在胃癌术后的辅助治疗阶段，到底能发挥什么作用，以及如何科学地进行调治。

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2026-07-15 00:00

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用药有方，银龄安康丨烟台市中医医院圆满完成2026年全国老年健康宣传周义诊

2026年6月27日，烟台市中医医院老年病科联合临床药学科走进北京银行烟台分行，面向周边社区的老年群众开展了一场内容丰富、形式多样的老年健康宣传服务活动。本次义诊以老年合理用药为核心，融合中医药辨证论治特色与老年健康科普知识，将“治未病、整体观、辨证论治”理念贯穿始终，取得了良好的反响。

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2026-07-01 00:00

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中医生活化 生活有中医丨夏日贪冰易伤身体，2款常温解暑祛湿饮，帮你健康度过夏天

夏日贪冰易伤身体，2款常温解暑祛湿饮，帮你健康度过夏天

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2026-06-26 00:00

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中医院专家说丨擅自停药、加倍吃药、跟风吃药？老年人常见用药误区全纠正

擅自停药、加倍吃药、跟风吃药？老年人常见用药误区全纠正

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2026-06-26 00:00

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【肿瘤防治科普知识】从“治未病”到“防复发”——多发性骨髓瘤的中医调治

多发性骨髓瘤是一种起源于骨髓中浆细胞的恶性肿瘤，其主要特征是恶性浆细胞异常增生，分泌单克隆免疫球蛋白（M蛋白）或其片段，导致相关器官或组织损伤。该病起病隐匿，临床表现多样化，可出现骨痛或病理性骨折、贫血、肾功能不全、感染、高钙血症等靶器官损害表现。由于其早期症状不典型，患者常首诊于骨科、肾内科、疼痛科等相关科室，容易误诊为腰椎间盘突出、腰肌劳损、慢性肾功能不全等疾病，中医学根据其骨痛、腰痛、乏力、发热等临床特点，将其归属于“骨痹”“骨蚀”“骨瘤”“虚劳”“血证”“癥瘕”等病证范畴。“虚”“毒”“瘀”为多发性骨髓瘤的主要病机特点，强调本病以肾虚为本，邪毒、瘀血为标，在临床中主要应用益肾、活血、解毒三法治疗本病。中医“治未病”包含三层含义：未病先防、既病防变、瘥后防复。针对多发性骨髓瘤的高危人群、已确诊患者及缓解期人群，均可发挥指导作用。图片来源AI✧○ · ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ · ○✧ 01.未病先防高危人群的预防策略虽多发性骨髓瘤病因尚未完全明确，但以下人群可视为中医“虚、瘀、毒”易感体质： 1.中老年人，尤其有长期骨痛、不明原因贫血、反复感染或蛋白尿者； 2.长期接触化学毒物（苯类、农药等）或放射线者； 3.有单克隆丙种球蛋白病（MGUS）或浆细胞异常病史者。中医预防建议： 1.调补脾肾，固护正气。食疗：可食山药、莲子、黑芝麻、枸杞、核桃、桑椹等，益气补肾。2.活血通络，避免久瘀。每日适度活动：太极拳、八段锦、散步或慢跑，促进气血流通。穴位按摩：每日按揉足三里健脾益气、三阴交调补肝脾肾、血海活血化瘀，每穴3分钟。3.避邪解毒，减少诱因。避免接触化学毒物，不久居新装修场所。居住环境保持通风，可佩带中药香囊（苍术、艾叶、石菖蒲等）化湿辟秽。✧○ · ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ · ○✧02.既病防变延缓疾病进展，减少并发症 确诊后，中医药介入的目标不仅是辅助抗癌，更要预防骨病、肾损伤、感染、血栓等并发症。常见并发症 中医防变策略 骨病（骨痛、骨折）：①补肾壮骨：药膳食疗如杜仲牛膝骨汤、接骨丸；②中药外敷：骨痛处可用化瘀止痛散外敷，每日1次；③避免负重动作，床上练习“踝泵”防血栓。 肾功能损伤：①控制蛋白尿、血尿：中医辨证多属湿热下注或肾虚不固，应用中药汤剂辨证论治；②避免使用肾毒性药物；③保持二便通畅。 反复感染：①益气固表：玉屏风散（黄芪、白术、防风）煮水代茶；②艾灸足三里、关元、气海，每周2-3次以益气固表；③避免去人群密集处，戴口罩，勤洗手。 贫血（虚劳）：①补血食疗：阿胶、鹿角胶等血肉有情之品补益气血；②忌浓茶、咖啡影响铁吸收；③穴位按压：足三里、膈俞、脾俞、血海等养血扶正。图片来源AI 03. 瘥后防复缓解期及维持期的长期调养完成诱导治疗或达到平台期后，防复发是核心目标。中医主张长期扶正、间歇祛邪、动态调方。 1.维持脏腑平衡 每月由医师调整一次中药方，以补肾填精、活血化瘀为主，佐以解毒抗癌之品，可服用膏方以扶正填精、改善体质。 2.监测“微型癥瘕” 定期复查血清M蛋白、游离轻链、骨髓浆细胞比例。中医结合舌诊、脉诊早期发现复发倾向。 出现乏力加重、夜间盗汗、骨节酸楚等不适时，及时复诊。 3.生活宜忌 慎劳：避免熬夜、过劳，保证夜间7-8小时睡眠。 慎寒：注意保暖，尤其腰背及双下肢，避免风寒湿邪侵袭。 慎怒：情志过极伤肝，肝郁化火可灼伤阴精，保持情绪舒畅。 ○ · ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ · ○ 日常调护与康复中医强调“三分治、七分养”，多发性骨髓瘤患者的日常调护对康复至关重要。1.情志调护：保持乐观情绪，性情勿大怒、勿大悲伤，树立战胜疾病的信心。可通过音乐疗法、冥想等方式舒缓情绪，保持积极心态。 2.饮食调养：饮食宜清淡、营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如缓解期气阴虚、口干、盗汗、失眠者，可适当食用银耳、百合等滋阴之品。 3.起居护理：保持规律作息，避免劳累，保证充足睡眠。平日不做剧烈活动，防止发生病理性骨折。 4.运动康复：可采取太极拳、八段锦等缓和的运动方式，以增强体质，促进气血流通，配合疾病治疗。 5.定期复查：严格遵医嘱进行治疗和调养，定期复查，及时调整治疗方案。 供稿丨肿瘤中心 杜阳帆

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2026-06-15 00:00

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肿瘤防治科普知识】白细胞“罢工”，身体“断电”？这份化疗后贫血的“充电”攻略请收好！

想象一下，你的身体是一座大城市，红细胞就是穿梭在城市里的“外卖小哥”。他们骑着载满氧气的电动车，一刻不停地给各个器官送“外卖”（氧气和营养）。而化疗，就像是一场针对癌细胞的“无差别扫荡”。虽然成功打跑了坏蛋，但也误伤了不少无辜的“外卖小哥”（红细胞）。这下坏了，城市里“外卖”供不应求，各个部门（心、脑、肾）都在停工抗议——这就是贫血。

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2026-06-08 00:00

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中医院健康说丨低头族注意！您的颈椎在“求救”了！

低头族注意！您的颈椎在“求救”了！

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2026-05-29 00:00

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专家进社区 健康暖人心｜烟台市中医医院脑病中心开展健康讲座暨义诊活动

为进一步普及脑血管疾病防治知识，扎实开展社区健康教育工作，提升居民健康管理意识与自我保健能力，5月27日，烟台市中医医院脑病中心专家团队走进永和社区居委会，开展健康科普讲座及免费义诊服务，把优质医疗服务和科学健康理念送到居民家门口。

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2026-05-29 00:00

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中医院健康说丨两种花，对应两种“养胃误区”

中医院健康说丨两种花，对应两种“养胃误区”

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2026-05-20 00:00

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中医院专家说丨提醒家长！科学食养护脾胃，助力学生健康成长

中医院专家说丨提醒家长！科学食养护脾胃，助力学生健康成长

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2026-05-20 00:00

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